Prima di praticare il nuoto è utile il parere del medico, in particolare se:
- si sono superati i 35 anni senza aver mai fatto sport;
- si ha familiarità con infarto, ipertensione o cardiopatia;
- si assumono regolarmente farmaci;
- si fuma;
- si sia in stato interessante;
- si soffre di diabete;
- si è soprappeso o sottopeso;
- si soffre di ipercolesterolemia;
- si hanno problemi alla schiena.
Ti aspettiamo per fare sport insieme!!!
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